毎日の生活が若返りのための第一歩だ、と言われても、
すでに深いシワやシミ、たるみなんかがあると、
ちっとも効果が見えてこなくて、
ちゃんと若返り治療がしたい！ って思うもの。
で、そういう人はとりあえずとっかかりとして、
医療機関で若返り治療を
ひとつやってみたらどうかと思うんですよね。
例えば、フォトフェイシャルやサマークールといった、
照射系の治療とか、
ケミカルピーリングでターンオーバーを助けてみるとか、
コラーゲンやヒアルロン酸を注入してシワを減らすとか。
自分がやってみたいなと思うものをひとつだけ、
お医者さんと相談してやってみると、
他の毎日の生活でのことも
がんばってやってみようかなと思うものですよ。(*^^)v
顔じゃなくても、髪でもいいです。
髪がつやつや、サラサラしていると、
それだけで若返ります。
いつもの楽なおばさんパーマをやめてみるだけでも違います。
なんでもいいので、
何か気分が上を向くような、
目に見える若返り治療をしてみましょう♪
その治療で、誰かにほめられたらしめたもの。
きっと「もっと頑張ろう♪」って思えるものです。
そうすると、もっと勉強しようかな、
毎日の生活変えてみようかな、ってな具合に
いい方向に転がっていきますよ～。
もちろん、最初の治療が失敗すると、
やる気がすんごいそがれますから、
きちんと信頼のおけるところで、
カウンセリングを受けてやってくださいね☆
話飛びますけど、
ホルモン補充療法とかってどうなんですかね？
まだまだ日本ではメジャーとはいえませんけど。
ピル飲んでると、ちょっとそういうのも気になったりして。
知ってたら教えてくださいね～☆
最近の流行りのひとつですが、
やっぱり、若返り・アンチエイジングって興味ありますよね？
以前埼玉に住んでいた頃、
間違えて届いた郵便物が、
アンチエイジングのお試しサンプルみたいでした。
きっと前の住人さんの。(笑)
若返り・アンチエイジングって、
いろんな方向からのアプローチが研究されていますよね。
サプリメント然り、
基礎化粧品然り、
メイクアップ然り、
食生活然り、
もちろんエステや美容医療機関なんかでも、
若返り・アンチエイジングの施行は盛ん。
そりゃそうですよね。
誰だって、いつまでも若くいたいし、
「あれ？ 若くなった？」なんて言われると嬉しいもの。
その気持ちは、まだ20代の私にもよーくわかります。
だけど、実際に、
若返り・アンチエイジングをやろう！
と言ってみても、
あまりにいろんな情報が飛び交っていて、
何から手を付けていいのやら？
うーん、難しい。
でも、個人的には、若返りの基本は食かなとか。
食事って、身体をつくるものでしょ？
サプリメントを飲むのもアリだと思うけど、
やっぱりバランスよく、
しかもおいしく楽しく食べることじゃないかなと。
話題のデトックスなんかもいいかもですね。
私がちょっといいなって思ったのが、
「黒いものを食べる」っての。
そんな本がお料理本コーナーにあって、
ひじき、ごま、こんにゃく、こんぶ、しいたけ、きくらげ、、、
と、黒いものを積極的に料理に取り入れて、
おいしく元気に若返りを目指そうっていうんですよね♪
そういうのって、何より楽しくていいな～って。
そう思いません？